年輕人都開始養生了，熬最晚的夜也敷上最貴的面膜了，喝可樂也泡枸杞了，洗護產品開始關注防脫了，《咱家那閨女》泡腳桶都火了，新一代的年輕人在快節奏的生活壓力之下已經走上了朋克養生之路。與其每天早上起床第一件事是給自己把把脈，看看有沒有猝死的可能，還不如給自己買份長期健康險，省卻自己的后顧之憂。

一、長期健康險和短期健康險的區別

按照保險的期限來說，健康險是有長期和短期的區別的，那為什么說健康險要買長期的好?

其一，長期健康險的保障時間長：短期健康險一般為一年期或一年期以下，保險期滿需要續投，不僅麻煩還可能出現斷層，甚至出現無法續?；蚓鼙５那闆r，而長期健康險每年續期，省時省力省心思，更有保障。

其二，健康險的保費會隨著年齡增長而增長，長期健康險越早購買越便宜，也越能減輕年老時的經濟負擔。

其三，長期健康險設置猶豫期，在猶豫期期間是可以無條件向保險公司申請退保的。相比之下，一年期或一年期以下的健康險通常不設置猶豫期，退保會造成很大損失。

二、什么是長期健康險猶豫期

通常情況下，長期健康險都會設置猶豫期，一般是10個自然日為限(也有的公司是15天或20天，在這里以10天為例)。投保人在簽收保單后的10天之內，如果發現購買的長期健康險不符合自己的預期，或者對比發現買貴了買錯了買失誤了，無論因為什么原因而對所購買的保險不滿意了，都可以無條件的申請退保。

在猶豫期期間申請退保，一般只會扣除10元的合同工本費，而如果是購買的互聯網長期健康險，通常都會將保費全額退還。

三、猶豫期你一定要做的事

猶豫期也通常叫冷靜期，設置猶豫期最主要的目的就是保護我們投保人的權益，避免大家一時沖動的不理性消費。這10天的猶豫期，是我們冷靜考慮是否要投保的最后機會。那么，這10天，到底應該做什么呢?

第一，驗證保單：確保所購買保險正規有效。

第二，全面審視自己的保險合同：核實投保人等基本信息，并重點關注保險合同內容，比如保障內容，各種期限，免責條款等等。

第三，認真對待保險公司的電話回訪：再次確認產品內容，不留疑問。

猶豫期過了再決定退保，只會退還現金價值，也就是您剛剛交的首年的保費將會所剩無幾。所以大家一定要在猶豫期內把自己購買的長期健康險了解清楚，反悔機會只有一次，望君珍惜。