因不良生活方式而引發的癌癥，在男性和女性中是有所不同。男性中，高收入國家與中低收入國家相比較而言，雖然肺癌的發病率分布差異大，但它仍是全世界頭號健康殺手，吸煙依舊是引發肺癌最直接的因素。女性中，南美、非洲、亞洲等發展中國家，乳腺癌發病率上升較快。從報告分析上來看，與肥胖、少動、晚育、少育等因素有關系。癌癥發病率有增無減，我們要如何預防?作為癌癥“重災區”，2018年全球幾乎一半新發癌癥病例，以及一半以上癌癥死亡病例，將發生在亞洲。

結合上述引發癌癥的生活方式，可從以下4方面加以預防。

1、戒煙限酒。

2、生活作息有規律，經常熬夜追劇或打麻將，會削弱免疫機能與抗癌能力。

3、多吃綠色有機食品，少吃腌制、煙熏、油炸類食物。

4、加強鍛煉，多出汗，可排出體內有害的酸性代謝物質。做好這些預防，有助于延緩重疾到來，但并不意味著，癌癥不會找上門。談及癌癥，一些人認為現在身體挺好，加上日常預防，它不會找上自己。可很多時候，發現癌癥時，已是中晚期。

雖然，不少重疾有治愈的希望，但面對一般六位數的診療費，不會失去財務自由的家庭有多少呢?癌癥高發時代，需盡早準備重疾險

1、年紀越大，重疾保障越貴相同的保險產品、保額、繳費期限，50歲購買，比30歲購買，保費可能高出一倍。隨著年齡增長，即使高齡投保時通過核保，可能出現保費倒掛的現象，也就是保額低于繳納的保費。

2、身體越健康，重疾保障越好配置往往投保的時候，核保員會要求投保人如實告知，若有疾病史，或體檢報告的重要指標不正常，很有可能需要加費承保或是除外責任，較嚴重的，可能會延期或是拒保。小病來臨時，很多人尚且會抱怨，更不用說癌癥這類重疾。面對無法預知的癌癥，我們能做的，或許是優化自己的生活方式，以及備好保險以應對它的不期而至。引發癌癥的因素有很多，你認為哪些是主要的呢?歡迎大家留言，分享自己的觀點。